Alla inlägg den 23 juni 2014
Det finns många som undrar om det är farligt att dricka light läsk. Och mitt svar är att väldigt mycket mat och dryck är farligt i för mycket mängder.
Det som ofta gör att man dricker lightläsk är för att man vill få bort sockret. Men mitt tips är istället att dricka något med naturligt socker, t.ex juice. Det mättar också, medan light läsk gör att man blir sötsugen.
Egentligen kan det vara sämre att dricka drycker utan socker för då är det lätt att man äter mer godis och snacks för att man tänker att man inte får i sig alla kalorier som en läsk med socker har.
Vanlig läsk kan orsaka cancer och även diabetes och övervikt om man dricker för mycket av det! Även hål i tänderna!
Så sammanfattat:
*Det finns många teorier om light läsk, men inget bevisat.
*Ökar sockerbehovet och hungern.
*Bättre med juice och vatten, det mättar mer.
*Bättre med light läsk än vanlig läsk om man hanterar det rätt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 | 22 |
|||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|